Hulp

Als je op mijn website terecht bent gekomen, ben je waarschijnlijk op zoek naar hulp. Goed dat je de eerste stap daarmee al gezet hebt! 

Ik bied coaching/begeleidingstrajecten bij uiteenlopende problemen of klachten, waaronder ADHD gerelateerde klachten, burn-out klachten, piekeren, angstklachten of een laag zelfbeeld. Bij de intake bespreken we wat je klachten zijn en waar je behoeftes liggen/wat je hulpvraag is. Als er een klik is en coaching/begeleiding passend lijkt, zullen we samen bespreken hoe het traject eruit zal gaan zien. 

Binnen de trajecten die ik bied maak ik gebruik van verschillende technieken, waaronder cognitieve gedragstherapie, schematherapie, acceptance en commitment therapy en EMDR, afhankelijk van de klachten. 

Mocht je twijfelen of coaching iets voor je is, mag je altijd vrijblijvend contact met mij opnemen!